L'agenda associatif

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Contact :
Service Culture Vie Associative

Service Associatif

Laurence PELLOMAIL

02 40 02 35 59

lpellomail@machecoul.fr

Rue de la Taillée

44270 MACHECOUL-SAINT-MEME

Formule Liberté 5 mois

MACHECOUL TENNIS

Le printemps pointe son petit nez, pourquoi ne pas se mettre au tennis au grand air ?

La formule LIBERTE 5 MOIS permet de jouer d' avril à aout en extérieur (avec licence fft et assurance).

Tarifs: adultes 45€ ; jeunes 35€.
Tarifs : adultes 45€ ; jeunes 35€

pour 4 inscriptions réduction de 20€

infos:http:/www.club.fft.fr/machecoultennis
inscriptions:https:/tenup.fft.fr ou appli Ten Up
contact:machecoultennis@gmail.com

Assemblée générale

et démonstration de Tennis de Table

Gilles de Retz Tennis de Table

SAMEDI 29 AOÛT DE 10h A 13h

Salle Gitane, rue du Sel, Machecoul
AG du club suivit d'une démonstration de tennis de table par des joueurs de haut niveau, dont un handisport classe 10.
Inscriptions pour la saison 2020-2021 possible sur place.

gdrttmachecoul@gmail.com

Saison 2020/2021

Sport'coul

Reprise de nos activités en septembre :

Salle de l'Hexagone, parc de la rabine
Lundi - 18h à18h45 - gym tonique
18h45 à 19h45 - Pilates 3ème année
Mardi - 18h30 à 19h15 - étirements relaxation

19h15 à 20h15 - HIIT/cardio
20h15 à 21h15 - Pilates 1ère et 2ème année
Mercredi - 18h15 à 19h15 - pilates 3ème année

19h15 à 20h - renforcement musculaire et abdos/fessiers

20h à 21h step dance
Vendredi - 10h à 11h - gym douce et détente
Tarif : 180€

Inscriptions :

0673975595 ou 0667877719 ou à sportcoul@yahoo.fr

Concours de pétanque

Saint Maxine Basket

SAMEDI 12 SEPTEMBRE A 13H30

Aire de loisirs, Saint Même Le Tenu
Concours de pétanque annuel. Ouvert à tous et à tous les âges. Lot pour chaque participant.
Tarif : 10€ la doublette

pas de réservation
assobasket.stmeme@gmail.com

Initiation à la marche nordique

Les Goyeurs de Retz

SAMEDIS 12, 19 et 26 SEPTEMBRE
DEPART : 8H45

Le Grand Etang(entrée parking route du Treil)
La section marche nordique des Goyeurs de Retz propose 3 séances d’initiation.
Des informations seront données sur le déroulement d’une séance (échauffements, marche, étirements), sur les gestes à adopter et les bienfaits de cette discipline qui fait travailler 90 % des muscles du corps. Pratiquée régulièrement, la marche nordique permet d’améliorer la respiration et le système cardio vasculaire. L’utilisation appropriée des bâtons permet de soulager le poids du corps et favorise la propulsion. Ils seront mis gratuitement à disposition lors des séances d'initiation.
Gratuit

Contact : Jean-Paul Gravouil 06 10 77 95 16
marchenordiquegoyeurs@gmail.com