A l’occasion du stage national d aikido et d aikishintaiso qui se déroule dans notre région, le vendredi soir il sera possible de participer à un cours dirigé par Anne Cognard 6 eme dan le vendredi 20 Mars 2026 au dojo de Machecoul (18h00/19h30).
Le reste du weekend se déroule à Vertou.
L aikishintaiso est une discipline japonaise, on peut dire yoga martial. Un travail de postures, Marches, méditation est proposé pour permettre au pratiquant un travail complet afin d’améliorer la souplesse et la circulation d’énergie dans le corps. Avoir accès à soi .
Localisation :
2 Rue du Sel,
44270 Machecoul-Saint-Même